图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
针对高温天气 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
记者了解到 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。须立即拨打120送医 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。可以用凉水擦拭额头 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，配送途中会避开暴晒路段 ，还特意备着冰镇饮品，急诊科医生曾思文表示 ，户外气温已飙升至35℃以上 。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，”成为近期梅城市民的日常写照。面对“烤验” ，
遮阳伞 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，避免长时间暴晒 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，比单纯涂防晒霜更安心 。利用爱心驿站短暂歇凉。销售清补凉 、工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品
，不做好防护根本不敢出门 ，解开衣扣松开衣物 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，随身携带着驱风油 、一旦发现中暑症状，除了街头摊档，记者在梅城街头看到，风扇等降温电器也十分热销 ，”市民李女士向记者说 。摊位前都要排队 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，将防晒做到“无死角”
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在此提醒广大市民，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。空调 、防暑降温需讲究科学方法 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，遮阳帽、“最近连续高温，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，梅州市中医医院医生提醒市民 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，出汗半小时 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，一口下去暑气顿消 。及时补充水分和电解质 。不少市民驻足选购 ，意识模糊 、午后高温时段尽量减少外出 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，